坐月子需要忌口什么？_120健康网

坐月子需要忌口什么？

2023-06-30 18:16:48

女

30岁

坐月子每天就是可以喝鸡汤鱼汤而已嘛？其他菜不能吃了吗？

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1位医生回答

张继芳

副主任医师

妇产科 - 计划生育科

你好，坐月子期间没有必要天天喝鸡汤鱼汤的，这种情况下月子期间还要多吃点新鲜的蔬菜，一般情况下刚刚生了宝宝以后不太主张喝鸡汤鱼汤，多吃点新鲜的蔬菜，对乳汁的分泌也是非常好的。这种情况下还是要多样化的饮食，但是在月子期间尽量不要吃过于辛辣油腻的食物，并且不要吃过于生冷的食物就可以。

回复于 2023-06-30 18:22:35

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