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睡的越久上半身越僵痛。但会在10分钟内消失
2023-06-28 15:12:50
22岁
我很胖!BMI 32!在电脑前工作,每天坐12小时以上持续好几年了,但腰部没有明显不适。 最近早晨起床,上半身有明显僵痛感,呼吸和扭动上半身时僵痛感会加重,只能断断续续的呼吸不能深呼吸。所有症状会在起床后的10分钟内消失,白天没有任何不适,晚上睡觉时会随着睡眠时间的增长,僵痛感变得越重,今早上只睡了7小时就很严重了,是什么原因导致的呢?谢谢医生!
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1位医生回答
胡泛
医师
问医生
内科 - 普通内科
可能是平时了,长时间久坐有关吧。所以要适当的调整各种不同的姿势,不要长时间一个姿势,以免引起肌肉的僵硬。
回复于 2023-06-28 15:26:08

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