关于血糖升高的问题！！！！！！
2023-06-22 10:11:34
男
30岁
10天前吃了二斤荔枝，8天前去测血糖8.6测量前一夜没睡好。
前两天吃了不少荔枝，今天测血糖7.7。
父亲二型糖尿病，我这10天左右由于天气太热，早上也没睡好，怕是不好的征兆。
我想在饮食上下手控糖，多久能达到，理想效果6.0。
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1位医生回答
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