拉屎一开始很艰难，拉出来跟石头块一样的硬是分开的这_120健康网

拉屎一开始很艰难，拉出来跟石头块一样的硬是分开的这

2023-06-19 11:04:10

女

24岁

拉屎一开始很艰难，拉出来跟石头块一样的硬是分开的这种情况该怎么缓解啊造成的原因有哪些

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

目前的情况是便秘引起来的症状，比如天气过热，出汗过多，喝水过少，或者是经常吃蔬菜，水果比较少，就容易出现这种现象。胃肠道内有热，也容易出现这种情况，可以多喝开水，吃点稀饭，米粥，香蕉，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆，芹菜，豆芽，韭菜之类的通便食物，才能更好的促进排便，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，有效的润肠通便，每天要养成排大便的习惯这样才能更好的促进病情恢复。

回复于 2023-06-19 11:10:11

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