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睡眠质量不好 伴有胸闷气短咳嗽
2023-06-12 01:39:47
女
21岁
医生你好，我是这2个星期开始睡眠不好，经常犯困但是睡不着，直到12点以后才能入睡，同时还有胸闷气短咳嗽的情况，请问一下这是什么原因引起，可以用什么方法缓解
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1位医生回答
陈琼
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
可以睡前洗个温水澡，然后听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶，都有助于睡眠。
回复于 2023-06-12 02:11:53

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