如何解决大肚囊问题，本人男，42 岁_120健康网

如何解决大肚囊问题，本人男，42 岁

2023-06-08 09:07:03

男

42岁

本人不太爱运动，平常有喝酒习惯，不吸烟，体态均衡，135 斤左右，但是近些年这大肚囊有点明显，请问如何解决大肚囊问题

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1位医生回答

梁金平

医师

内科 - 消化内科

你好，根据你描述自己现在的情况，大肚囊问题首先应该通过运动和调理饮食去解决的，平时每天坚持户外有氧运动，少食多餐，不要吃油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息进行调理的。

回复于 2023-06-08 09:10:00

认证医生

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