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崴脚后长时间制动脚不舒服
2022-12-21 19:19:06
男
34岁
崴脚两个月了当时拍片没骨折,一开始没在意还瘸着走也没事就脚踝不能弯曲,这一个月重视了,开始制动天天卧床下床拄拐,但是脚却不舒服,脚踝内测跟后面跟腱不舒服,怎么回事是制动造成的么,
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1位医生回答
赵跃辉
主治医师
问医生
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这种情况考虑是韧带损伤,建议尽量把脚抬高一些,可以多泡泡脚,可以练习勾脚,另外练习高抬腿,锻炼肌肉的力量,练习空蹬自行车,锻炼关节的灵活度。
回复于 2022-12-21 19:20:43
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