如牙龈发黑而无其他不适的症状,一般可以观察。如同时伴有牙龈出血、牙胀、口臭,考虑口腔疾病时,建议及时去医院完善相关检查,明确病因后,给予个体化的治疗方案对症治疗;如因误服药物、不良的生活方式或环境污染引起的牙龈发黑,去除诱因后牙龈发黑可逐步缓解;如血红蛋白沉着症引起的牙龈发黑,可以采用去铁胺,铁络合疗法去除过多的铁质;菌斑性牙龈炎可以去除局部的菌斑、牙结石,可逐步缓解;金属中毒引起的牙龈发黑,可以使用依地酸钙钠、钙促排灵等金属络合物驱金属。
日常要养成良好的生活习惯,多喝水、勤排尿,多吃高蛋白、易消化的食物;掌握正确的刷牙方式,多用含氟的牙膏。