腰痛到不能弯腰，不能下蹲，低头都会拉扯着痛
2023-06-03 19:43:27
女
23岁
腰疼一周。
工作原因需要长时间坐着，以为是坐久了腰疼。
但是每过一天就越来越疼，痛到不能弯腰，下蹲也明显感觉到痛。低头的时候拉扯得整个背部都痛（痛感区域是个三角形。）
平时过敏性鼻炎，打喷嚏的时候也会震得痛
下半部分腰痛到骨盆都跟着酸痛。
走路也疼，站着也疼。
平躺用东西垫住腰会好一些，侧躺反而舒服。
这是怎么回事啊？该怎么缓解，总不能一直躺着吧
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1位医生回答
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