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医生你好我怀孕了5.30怀孕的, 现在我
2023-06-01 20:40:40
女
30岁
医生你好我怀孕了5.30怀孕的, 现在我每三天换一次吃法 具体吃法这样的,您看下可以不可以,我不吃主食,多吃蔬菜粗粮,这样会不会孩子营养不良?? 三天, 早上, 1个水煮鸡蛋, 250毫升脱脂牛奶, 中午, 1个,水煮甜玉米, 1个,水煮紫薯, 晚上, 蔬菜, 三天后换成, 早上, 1个,水煮鸡蛋, 250毫升脱脂牛奶, 中午, 蔬菜, 鱼肉或者鸡肉或者牛肉, 晚上, 蔬菜, 这样可以吗??
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2位医生回答
刘飞
副主任医师
问医生
其他科室 - 急诊科
你的食谱也是不错的,但是,人体需要一个均衡的营养,每种食物成分当中都有一定的需要成分,所以不要偏食主粮也是可以适量的吃一些的。你现在怀孕就不能害怕身体发胖了
回复于 2023-06-01 20:46:28
刘艾兰
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好。怀孕了。应注意合理饮食。你不吃主食。只是水果蔬菜。鸡蛋。牛奶。也不行。建议你应注意正常饮食就好。
回复于 2023-06-01 20:56:16
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