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最近失眠,这种情况严重吗?
2023-05-25 11:38:57
46岁
本人平时都坚持健身,以前睡眠很好,最近一个月搬了新家,结果离卧室100内有老铁路,没成想晚上2点左右都有机车通过,而且每次都要鸣笛。所以最近一个月我经常是11点多睡着了,但2-3点就醒了,有时是听到鸣笛了,有时是迷迷糊糊醒了,关键是醒了就再难睡着,最近找个方法,醒了起来看书,运气好的话,看一个小时左右又能睡着了,但糟糕的就是睡眠被割裂了,但白天也不觉得困,我想问长此以往会得病吗?
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1位医生回答
吴至武
主治医师
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其他科室 - 全科
失眠严重的情况下比较明显,可能是由于情绪波动大,工作压力大,焦虑或者是抑郁的事情导致的,应该调整心理因素
回复于 2023-05-25 11:58:13

认证医生
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