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大重量卧推导致肩锁关节疼
2022-12-20 11:52:13
男
21岁
上斜卧推 做不了 放下来肩锁关节很疼 平板卧推能忍受 有时候会导致肩膀前束那根筋让我不能前上举 需要绕两下肩膀
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1位医生回答
刘海明
主治医师
问医生
骨科 - 脊柱外科
考虑劳累导致的,先休息看看,推拿按摩,热敷,红外线灯照射看看,外用扶他林软膏,口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠
回复于 2022-12-20 11:59:29
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