牙龈上长了个白色的硬包不疼,不需要进行处理,观察即可,牙龈上长了个比较硬的包块,而且不疼,往往是骨质增生的结果,主要是局部需要承担过大的咬合力,为了适应过大的咬合力,牙槽骨就发生了适应性的改变,出现了增生,就在牙龈上出现了白色比较硬的包块,表面的黏膜是粉红色的,没有明显的炎症,触碰的时候也没有明显的疼痛,所以不需要进行处理。如果包块长在下颌双尖牙的舌侧,越长越大,影响到舌体的运动,也可以进行手术将其去除,有的牙齿也可能是由于出现了早接点,才承受了过大的咬合力,所以可以到正规医院的口腔科进行检查,看看是否个别牙齿出现了问题,咬合关系出现了不良才引起了骨质的增生,如果有问题,需要尽早去除。