医生您好~请问一下，早晨和晚上，各喝250毫升牛奶
2023-05-19 11:34:23
男
20岁
医生我喜欢喝牛奶，都说早晨晚上喝吸收最好，如果说早晨忘了喝，或者早晨怕犯困，没喝，是快中午喝250毫升，或者一天中选非晚上的其他阶段喝250毫升，晚上睡前再补充250毫升，还是晚上九十点钟，一次性喝500ml能更好补钙长个哈！我是20岁男生
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1位医生回答
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