弯腰超过45度就酸痛，弯下去比较困难
2023-05-17 10:01:03
女
20岁
因为体测，学校组织训练，老师为了锻炼腰部力量，让我们背同学走30m，好像因为长时间不运动，就有点拉伤了，第二天就开始弯腰不顺畅，弯一点没什么感觉，整个弯下去就痛，但是坐仰卧起坐也不太痛，主要就是弯腰，感觉腰部连着胯被拉开。现在应该怎么办？
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊