每天喝乌龙茶，益精吗？_120健康网

每天喝乌龙茶，益精吗？

2023-05-13 10:27:59

男

38岁

听说每天喝乌龙茶，益精，能提高男性精子质量及精子活力，请问一下，是不是，真的？

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

刘香玲

医师

外科 - 普通外科

你好，没有听说过。养精，溢精最好方法，休息好不要熬夜，心情舒畅，禁烟酒辛辣上火食物，不吃烧烤油炸垃圾食物，不喝饮料类，喝白开水增加尿量促进机体代谢物及时排出体外。营养均衡，少吃油腻，饮食清淡，多吃各种蔬菜水果保持大便通畅。性交及手淫每周一致二次，保你身体健康，性欲旺盛，精液正常。

回复于 2023-05-13 10:37:11

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊