老年人肌肉流失有什么办法缓解吗？_120健康网

老年人肌肉流失有什么办法缓解吗？

2023-05-12 19:24:12

男

25岁

83岁老人，自感染新冠康复以后，出现了肌肉流失的情况，特别是上肢上臂位置的肌肉变得特别松软，皮肤褶皱严重。有没有办法减轻肌肉流失速度？

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2位医生回答

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

营养不良规律饮食适量食用鸡蛋鱼肉等蛋白质含量高的食物补充多散步

回复于 2023-05-12 19:36:45

杨栋梁

副主任医师

其他科室 - 全科

老年人肌肉流失，可以适当的散步打太极拳，营养不良的补救方法，规律饮食

回复于 2023-05-12 19:50:27

认证医生

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