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习惯性不吃晚餐,不知道胃会不会有问题
2023-05-11 19:25:10
19岁
我早上7:30左右吃早餐,中午12:20左右吃午饭。晚上是不吃的,这样子持续两年了。我我是参照一些博主说的“一天八个小时内进食,十六个小时内不吃东西。”不知道这样对肠胃是不是真的不好。舍友都说我会患慢性的肠胃病,搞得我慌。但我的肠胃至今都没有一点不适。
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1位医生回答
梁金平
医师
问医生
内科 - 消化内科
你好,根据你叙述自己的这些问题,长期晚上不吃饭是会影响肠胃功能紊乱的,希望你平时应该规律饮食,少食多餐,多吃蔬菜水果,尽可能及时纠正自己这种不良习惯的。
回复于 2023-05-11 19:31:18

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