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腰45突出，椎管轻度狭窄
2023-05-05 17:05:27
男
33岁
目前我是屁股酸，久坐腰椎侧弯，后背特别紧张，肌肉僵硬，我这样属于腰突的哪个阶段，需要做什么，可以游泳恢复吗？
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1位医生回答
马新安
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
出现这样的症状，属于疾病初期，可以采取热敷按摩的方法处理，必要时使用腰痛宁等药物治疗，防止久坐，适当的进行体育锻炼，对病情恢复是有帮助的
回复于 2023-05-05 17:14:07

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