预防突发性耳聋，日常生活中注意事项有哪些？
2023-05-05 10:35:16
男
20岁
适当有氧运动，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。
注意劳逸结合，保持身心愉悦，避免情绪激烈的波动。
均衡营养饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。
控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。
注意用耳卫生，避免接触噪声；避免耳毒性药物；避免耳外伤和耳部的感染
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1位医生回答
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