膝盖沙沙响，是怎么回事。可以练瑜伽吗？感谢感谢_120健康网

膝盖沙沙响，是怎么回事。可以练瑜伽吗？感谢感谢

2023-05-04 21:02:07

女

49岁

爬楼梯，腿弯就会响。有没有类似的运动可以缓解？想减肥可以做瑜伽吗？

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1位医生回答

马龙驹

副主任医师

骨科 - 骨外科

膝关节弹响，如果无明显疼痛的话，正常问题不大，是膝关节退变的早期表现，可以进行游泳，自行车运动，不要长时间走路和下蹲，瑜伽是可以进行练习的。

回复于 2023-05-04 21:09:45

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