我的身高在16岁到现在一直没有多大变化_120健康网

我的身高在16岁到现在一直没有多大变化

2023-05-02 00:02:43

男

20岁

为什么我的身高16一米六二到现在一米六四没有多大变化呢，为什么跟我同样年龄的能长到一米七以上而我却我的体重一直在55㎏左右为什么呢这是不是缺乏锻炼还晒阳光呢？

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1位医生回答

王卫强

副主任医师

内科 - 普通内科

可以适量补充一些钙剂或者是维生素D来促进骨骼发育，帮助身体长高，平时多吃一些鸡蛋，牛奶，坚果或者豆制品，也可以吃一些海产品或者动物肝脏，也可以多做一些助于身体长高的运动，比如打篮球，打羽毛球或者跳绳等。

回复于 2023-05-02 00:10:17

认证医生

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