你好,这位朋友下午好,你说的上述这种情况,关键看具体有多长时间了,短时间内出现上述症状的话,考虑还是功能性消化不良的可能性大,因为毕竟你本人还比较年轻,但是如果出现时间比较长,出现时间超过一个月的话,那你就应该抽时间去你们当地大医院的消化内科挂号就诊去看一下吧,这个可能你需要做一个腹部彩超检查,结肠镜检查,便常规化验看一下有什么问题没有,如果检查结果都正常的话,那就按功能性消化不良来治疗,你自己平时注意饮食结构的调整,多吃温和的食物,多喝温开水,尽量少吃辛辣刺激物和油炸食品,另外,饭前便后要洗手,三餐饭后应该适当的散步30分钟,促进胃肠蠕动和食物消化,有排便困难的话,可以酌情使用开塞露,另外,每天吃一根香蕉可以润滑肠道。