熬夜后感觉心跳快，但其实心率只有77，怎么缓解_120健康网

熬夜后感觉心跳快，但其实心率只有77，怎么缓解

2023-04-30 04:58:17

女

30岁

因为最近精神压力大，睡眠老是惊，睡眠不足，，今夜又因为熬夜了，感觉心跳快，方式吃了半颗阿普唑仑，以为睡眠了就好，结果都是因为心率慌乱，在快睡着时又惊醒，坐着睡，感觉迷迷糊糊睡了 1小时后，又醒了!还是觉得心率快，就自己掐脉搏数心率， 1分钟才77，心跳速度正常，也是挺怪的，我想问，这种情况下，心率正常，但是慌!吃安眠药都影响我睡眠，我有酒石酸美托洛尔，和琥珀酸美托儿，我可以吃哪个缓解？之前早搏，心跳快，还有新冠时期心率慌乱去看的医生给开的，纯心率快早搏，医生让我吃酒石酸，而且只能吃 1/4，新冠导致的心率乱，开的琥珀，说我神经混乱，每天早晨0.5颗，不过我后来都没有吃，靠感调整生活作息过来了，因为这几天焦虑，夜里老睡不好，+今天又熬夜，现在吃了安眠药都心抖的难受，我是不是该齿起来了，不过吃多少，齿多久呢？