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年轻人免疫力下降怎么办

2022-12-03 09:21:45

男

年轻人免疫力下降对人体的伤害有哪些。怎么恢复

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1位医生回答

陶健健

医师

五官科 - 眼科

你好，免疫力下降会引起很多问题，比如容易感冒，疲劳，食欲不好，精神差，睡眠不好，容易得疱疹。平时注意休息，不要过度疲劳，不要熬夜，多有氧运动，多吃蔬菜水果坚果，注意心情愉悦。

回复于 2022-12-03 09:29:04

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