需要补铁镁锌，买哪种比较好呢？_120健康网

需要补铁镁锌，买哪种比较好呢？

2023-04-22 06:29:46

女

24岁

需要补铁镁锌，买哪种比较好呢？是买三种产品来补充吗？

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1位医生回答

邢玉凤

副主任医师

儿科 - 儿科综合

如果是有缺铁缺锌的这种情况，这个是可以适当的进行补充，可以和硫酸亚铁口服液，葡萄糖酸锌口服液，饮食上多吃一些含有维生素高的新鲜蔬菜及水果，主要就是营养均衡，不要偏食，也不要熬夜，缺镁这个可以通过绿叶的蔬菜或者是谷物就能进行补充。

回复于 2023-04-22 06:45:21

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