睡眠时间短，白天眼睛睁不开大脑睡不着_120健康网

睡眠时间短，白天眼睛睁不开大脑睡不着

2023-04-20 12:06:32

女

36岁

尽量调整，夜里只能睡四个小时，有一个月的时间了，昨天晚饭前听的音乐，晚上吃的轻食，晚饭后去跑步，回来洗澡上床看书，10:00关机睡觉，睡到两点醒了

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1位医生回答

黄晓雷

主治医师

内科 - 神经内科

这个应该还是一种神经衰弱的一种表现，可能跟你精神压力过大呀，劳累啊，都可能会有很大的关系，可以吃点安神的药物治疗一下也行。

回复于 2023-04-20 12:08:38

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