肚子胀气鼓的像个球，经常打嗝，消化不好，
2023-04-20 10:35:57
女
35岁
有一阵子了，肚子鼓鼓很大，经常打嗝，消化不太好，
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2位医生回答
董丹
副主任医师
问医生
内科 - 消化内科
胃消化不好，老是胃胀、打嗝时，可以适量食用一些小米、蜂蜜以及山药等食物进行改善。其中小米含有丰富的氨基酸以及碳水化合物，属于一类较容易消化吸收的食材，可以减轻消化道负担。而蜂蜜中所含有的活性酶可以促进消化，进而加快胃肠运动，起到缓解胃消化不好的症状。此外，山药含有一定量的膳食纤维，其可以增强胃肠蠕动，提升消化能力，从而帮助胃肠道排气，进而缓解胃消化不好，老是胃胀、打嗝的症状
回复于 2023-04-20 10:37:22
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