19岁青少年骨骺线闭合被称为骨骺早闭,骨骺早闭后自然长高的可能性较小,但可以通过增加高蛋白食物摄入、加强体育运动、充足睡眠及补充钙剂等方法促进长高。1、正常情况下骨骺线闭合的时间在24岁左右,19岁骨骺线闭合属于骨骺早闭,通常与遗传因素、营养因素等有关,骨骺线闭合后身高一般会趋于稳定;2、19岁通常处于青少年生长发育的高峰期,生长激素分泌旺盛,其骨骼一般不会闭合,如果过食含有生长激素的食物,或者受遗传影响,可能会出现骨骺早闭,孩子的身高增长会受到影响;3、骨骺过早闭后可以通过多吃高蛋白食物、加强体育运动、保证睡眠及补充钙剂来促进身高生长,但帮助有限,需要适当降低预期