感觉腰很酸痛，是我坐姿还是我经常躺起来问题_120健康网

感觉腰很酸痛，是我坐姿还是我经常躺起来问题

2023-04-17 13:50:13

男

24岁

这段时间一咳更加痛腰是什么回事，不咳也有点痛大力一点动就痛

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

董丹

副主任医师

内科 - 消化内科

有可能是经常的坐姿不正确的原因造成的，这是腰肌劳损，你要对腰部肌肉进行适当的按摩，同时每天要尽量有运动。要避免久坐或者久站，如果长期只保持一个姿势，腰部的受力是比较重的。

回复于 2023-04-17 13:51:55

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊