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头晕发困恶心想吐 站立不住
2023-04-16 21:54:02
女
20岁
我是24小时班制 早八点半到第二天早八点半下班 晚上只能睡5个小时 3.30起 凌晨四点开始工作 是一直重复站立和蹲起的 每次 凌晨起床之后 就开始 头晕 发困 想吐恶心 双腿发软 感觉要站立不住
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1位医生回答
赵希虎
医师
问医生
内科 - 心血管内科
长期的作息时间紊乱,会影响五脏六腑的功能代谢失常,而晚上睡不着多是由于气机紊乱所致。 建议您及时的调整生物钟,晚上睡觉的时间尽量控制在8个小时左右。平时多参加一些锻炼,合理膳食。希望此建议对您有所帮助
回复于 2023-04-16 21:59:57
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