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2023-04-16 14:14:53
男
21岁
您好,我去年暑假锻炼哑铃不小心左手外侧的手腕扭伤了,第二天就去学校附近的医院检查了,医生就说静养,放假也去过家乡的医院检查过,也是说静养,经过了几个月的修养我日常生活没啥问题了,前段时间我开始恢复力量训练,我带着护腕做俯卧撑和哑铃没有疼的感觉,但是昨天训练又有点疼的感觉了,今天一转手腕到一个极限上和叉腰就疼,这是我的检查报告,现在能戴着护腕正常锻炼吗
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好像你这个情况现在是不能锻炼身体的,像你需要注意多休息,热敷,可以用超短波的理疗仪进行理疗,这样恢复比较好
回复于 2023-04-16 14:27:51
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