做完俯卧撑胳膊肘附近酸痛_120健康网

做完俯卧撑胳膊肘附近酸痛

2023-04-15 07:29:15

男

28岁

长时间没有锻炼，然后锻炼了一下做了些俯卧撑，做完以后胳膊就有点酸胀，当时觉得是正常的肌肉酸痛，现在都过去三天了症状一点没有减轻，两个胳膊的胳膊肘附近胳膊一蜷缩就酸痛的不行，

为保护用户隐私不显示图片

2位医生回答

高磊

主治医师

其他科室 - 全科

俯卧撑胳膊肘疼可能是由于受凉、肌肉受损、关节炎等导致的，建议患者通过热敷、三七伤药片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。平时避免提一些重的东西和剧烈的运动，多注意休息，注意保暖

回复于 2023-04-15 07:37:26

靳雪峰

副主任医师

中医科 - 中医综合科

你好，你这种情况是由于长期没有运动而突然做剧烈运动导致的肌肉拉伤，要注意休息，这些天不要运动，一般一周会回复的

回复于 2023-04-15 07:41:15

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊