膝盖摔伤了肿了要立即停止运动,并通过冷敷、药物治疗、热敷以及休息时抬高患处等方式进行治疗,具体的措施如下:
1.停止运动,在受伤以后,一定要及时的停止运动,尤其是要避免受伤的膝盖进行发力、活动。
2.冰敷,在摔伤后的48小时以内,可以采取冰敷的方式进行处理。可以有效的缓解疼痛和肿胀。
3.口服药物,患者还可以口服一些活血化瘀的药物来进行治疗,比如说三七片等。如果疼痛严重,还可以口服布洛芬、美洛昔康等止痛药进行缓解。
4.外用药物,除了口服药物以外,还可以使用云南白药、红花油等外用药物涂抹、揉搓患处,也可起到活血化瘀、缓解肿胀的作用。
5.热敷,在48小时以后,就不可以采取冰敷的治疗方式,可以选择采取热敷来进行处理,也可以加速血液循环,改善肿胀、疼痛的症状。
6.休息时抬高患肢,有助于血液畅通,加速消肿止痛。