之前两百多斤，现在减下来了，这肥胖纹怎么弄消失啊？
2023-04-10 12:30:47
男
17岁
之前两百多斤，现在减下来了，这肥胖纹怎么弄消失啊？
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1位医生回答
高磊
主治医师
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肥胖纹的形成很大的原因就是因为过度减肥的效果，很多还是因为节食而来的，过度节食会导致体重在一定的时间内经历大起大落，也就是说一段时间暴饮暴食然后一段时间后又开始节食，这样的饮食方式就是形成肥胖纹最主要的原因，想要消除肥胖纹就应该养成合理正确的饮食习惯，且给自己制定一个科学的减肥食谱，如果你一定有肥胖纹了，那么就要多吃蛋白质含量丰富的食物，从而来提高皮肤的弹性，不仅如此还可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，除此之外猕猴桃特可以多吃。但是在制定饮食计划的时候也要注意，控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。
回复于 2023-04-10 12:38:23
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