肩膀外扩，特别平整，没有斜方肌_120健康网

肩膀外扩，特别平整，没有斜方肌

2023-04-08 20:11:50

女

20岁

我感觉我的肩膀没有斜方肌很平，特别难看，总是一副驼背的形态。我的肩膀很平，这是正常的吗？

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2位医生回答

刘海明

主治医师

骨科 - 脊柱外科

这种情况加强锻炼就可以，斜方肌是胸背部肌肉，可以举哑铃，背后拉弹力绳，锻炼可以改善。

回复于 2023-04-08 20:19:45

付永刚

副主任医师

骨科 - 骨外科

通过你的详细描述，分析目前症状建议练习引体向上，练习上举有助于练习肌肉发达，建议循序渐进练习，注意坐姿。

回复于 2023-04-08 20:26:13

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