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跑完步,膝盖,大腿后侧痛。
2023-04-08 12:24:07
21岁
我平常很少运动,平常右腿快速弯曲膝盖处会响一声,然后再隔半小时再弄,又会响一次。这几周准备体测,跑步跑了几次。跑完步之后,体前屈会感觉大腿后侧肌肉会酸痛。站久了会感觉膝盖附近有点痛。但是再过5天我要体测了,我现在能做些什么?
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1位医生回答
高胜山
副主任医师
问医生
骨科 - 骨关节科
主要是没有做好热身活动,可以先休息几天缓解症状。
回复于 2023-04-08 12:47:07

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