在右膝髌上囊与关节腔内出现少量积液可能是膝关节处的滑膜炎导致的,也可能骨性关节炎引起的积液。
1.滑膜炎。正常情况下滑膜可以产生适量的液体发挥润滑及营养关节的作用,当劳累、外伤或感染刺激到膝关节处的滑膜时,常会引起炎症反应,使滑膜水肿、增厚、液体分泌增加等,从而使关节处出现积液。
2.骨性关节炎。该病的发生与炎症、创伤、遗传、免疫、代谢等多方面因素有关,关节腔内也可以出现积液,患者常感到关节疼、活动障碍等不适,严重时可引起关节的畸形。
滑膜炎的患者常感到膝关节处肿胀、疼痛,可以使用非甾体的消炎药、抗生素等进行改善,严重时可以手术切除滑膜;对于骨性关节炎,症状较轻时可以选择保守治疗如抗炎药、糖皮质激素等,也可以注射透明质酸来缓解,严重时可以采取手术进行关节腔的清理或关节置换等。
日常注意膝关节的护理。天冷时注意膝关节处的保暖,防止其受凉;运动锻炼时注意把握强度,可以选择佩戴护膝等保护装置,选择合适的运动方式,避免膝关节承重过度;饮食要营养均衡,多吃奶类、豆类都含钙多的食物,少吃油腻、辛辣的食物,平时适当休息,不要过于劳累。