小腿内侧胫骨疼痛，请医生解答谢谢！
2023-04-06 23:08:19
男
22岁
你好医生，我俩个小腿胫骨都很痛，特别是用手捏还有胫骨的尽头，往下面捏下去也很痛，今年16岁。
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1位医生回答
高磊
主治医师
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双侧小腿胫骨疼一般是运动性损伤、胫骨骨膜炎导致，建议尽快检查，及时治疗。
1、运动性损伤：
多见于用腿击打的格斗类训练和比赛中，在很硬的路面上跑步，穿着不舒适或磨损严重的鞋，训练过度，训练负荷和强度增加过快等，初跑者更容易双侧小腿胫骨疼。可以用冰块或者冷毛巾冷敷，可以收缩血管减少疼痛。平时注意休息，避免过度劳累。
2、胫骨骨膜炎：
是着凉或者是劳损引起的，也可以由外伤引起，会出现双侧小腿胫骨疼的症状。可以采取低频电刺激，照射红外线灯等物理方法治疗，平时注意保暖，避免着凉。
回复于 2023-04-06 23:19:31
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