下巴硌到硬硬的东西会不会导致骨头变形_120健康网

下巴硌到硬硬的东西会不会导致骨头变形

2023-04-06 23:01:56

女

17岁

颈椎不好，这个东西是戴在脖子上有利于颈椎恢复的，但是它有点硬，低头的时候会硌脖子和骨头。长时间会不会导致骨头被磨平之类的啊（下巴肉很少）

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1位医生回答

高磊

主治医师

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颈椎病一般如果情况严重，建议戴颈围或者是颈托，主要是固定颈椎，避免颈椎的旋转、前屈、后伸等活动。另外，也可以帮助承托头部，从而令颈椎或者颈部肌肉有一定的休息。意见建议：得了颈椎病，平时注意避免长期低头伏案工作，可以适当给予颈部热敷或者做些推拿保健按摩。也可以多做一些抬头的体育锻炼，例如颈椎操，打篮球，打羽毛球，游泳等等

回复于 2023-04-06 23:17:50

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