医生您好关于半夜腹泻的问题
医生您好,我昨天晚上吃了比较凉的健身餐以后因为健身餐很少是热的,吃的可能也有点饱腹,还有虾仁,
然后呢,我10点多的时候就开始了长达5公里的校园跑,还做了单杠,悬挂练腹肌,后来呢,到了晚上,半夜3点的时候竟然被肚子难受醒了,就是有一种想吐的感觉,但是我自己又能压制住也不是很疼,后来呢,我就腹泻了,然后泄完之后感觉舒服了不少了哈然后昏昏沉沉的睡到了8点多~今天早上吃早餐也没有什么异常反应,就是感觉挺虚弱的~这是轻度肠胃炎嘛~
可不可以喝适当的牛奶,多少天以后才能喝?
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