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我这是怎么了整天不爱说话胡思乱想
2023-03-31 14:49:37
29岁
每天感觉人都是昏昏沉沉的打不起精神,对未来很迷茫想的太多又没有自制力,不喜欢说话感觉说话好累喜欢一个人独处,害怕别人用异样的眼光看我,特别喜欢后悔,回忆过去,已经发生的事情假如当时不那样做是不是就不会发生了,整天都活的好痛苦,舍不得花钱自己想要的东西想买又舍不得买,买了之后别人买的比我便宜就刚觉好难过买贵了,感觉自己很笨智商特别低,反应迟钝刚发生的事想过之后觉得应该这样做会更好可是已经做了,又开始后悔,有时候真不知道自己活着到底是为了什么,很迷茫不知道自己想要什么想干什么,想过去死但是有责任,好像又不敢,整天都活的好累,整天愁眉苦脸的一个人静静的坐着
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1位医生回答
高磊
主治医师
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,根据你讲述的这种症状和情况,考虑属于心理障碍,建议平时多和周围朋友亲人进行沟通交流,把心里面不舒服的事情讲出来,多散散步放松心情,合理安排生活和工作,空闲时间选择自己喜欢的的事情做,习惯以后可以好转的。
回复于 2023-03-31 14:58:32

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