我才20岁开始掉发，心情烦躁，学不进东西_120健康网

我才20岁开始掉发，心情烦躁，学不进东西

2022-12-02 18:03:27

男

我才20岁开始掉发，心情烦躁，学不进东西，怎么办啊？

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1位医生回答

任正新

主治医师

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放松心情，减少压力，饮食方面多吃一些有营养易消化的食物，可以吃核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等有助于头发长。另外平时要调整心态，轻轻轻松的音乐，慢慢的可以改善。

回复于 2022-12-02 18:06:47

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