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2023-03-31 00:40:46
男
18岁
不知道怎么锻炼可以推荐一下康复训练的方法吗
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1位医生回答
刘广超
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
踝关节骨折后很容易有脚踝僵硬活动度受限,这个需要你忍着痛多练习走路活动,活动之前可以先多多热敷热敷,让关节软一点不那么硬,在开始锻炼
回复于 2023-03-31 00:48:49
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