可能是乳汁瘀积引起,处理不当可以引起急性乳腺炎,给您一些综合建议:
①严防/避免乳汁瘀积,有剩余乳汁尽量用吸乳器吸完(或老公帮忙也可);
②注意清洗乳头乳晕区皮肤,保持卫生;
③尽量夜间不让宝宝含乳头睡觉,一方面易误伤乳头,另一方面宝宝口腔内细菌也易侵入宝妈乳房。
④尽可能站着或坐着哺乳(包括用吸入器),不宜平卧着,这样不利于乳腺内乳汁排出。自己学会按摩乳房,从硬块最远端向乳头方向推挤式按压推送,反反复复,尽可能将乳汁排出。
⑤不宜营养过剩,食物蛋白质、脂肪超量,会增加乳汁粘稠度,增加乳汁在乳管引流难度;多饮水,利于稀释乳汁,利于乳腺内乳汁排出。