您这个情况是闭口粉刺的症状表现。另外平时注意面部的清洁。面部出油较多。建议使用薇诺娜祛痘洗面奶清洗面部。另外这个需要您平时注意少吃油炸食品,油腻食物,辛辣食物,少吃甜食,多吃水果蔬菜。避免熬夜,不要喝酒,这样可以避免减少长痘痘。引起这个粉刺疙瘩主要的原因有:。1.面部出油多,油脂雄性激素分泌旺盛。3.作息不规律,熬夜,长时间面对电脑手机,4.内分泌失调。晚上可以配合涂涂阿达帕林凝胶的。如果有内分泌失调,那需要到医院的妇科就诊检查看看治疗。这个情况说明病情较轻,如果病情较重,那面部其他地方也可以长。平时注意我说的那些注意事项,也可以避免减少长粉刺疙瘩的。