肩膀硬 有些疼脖子不舒服
2023-03-23 15:40:51
男
33岁
这个该怎么治疗，或者自我怎么锻炼？？？？
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2位医生回答
高磊
主治医师
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出现这种肩膀和脖子僵硬和酸痛，需要查明原因，进行针对性治疗，多是由于长时间的低头，坐姿不正或者受凉，长时间低头等因素导致的，应该多活动颈部的肌肉，适当的进行按摩推拿，以缓解肌肉的痉挛，热水袋或者热毛巾敷一敷，以改善血液循环，也可以采取局部的拔罐，针灸，或者烤灯照射进行针对性治疗。
另外在专业医生的指导下，口服氯唑沙宗片，双氯芬酸钠肠溶片进行针对性治疗，大部分症状是可以改善的，对于保守治疗效果较差，局部出现了痛点，也可以采取小针刀或者局部的封闭注射进行治疗。
回复于 2023-03-23 15:48:25
章翠萍
医师
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1.常见的物理治疗措施包括颈椎牵引、颈部制动等。颈椎牵引主要是通过作用力与反作用力的原理，将颈椎牵开，减轻椎间盘对局部组织的压迫，从而增加颈椎的稳定性，以达到治疗的目的，患者需在医生指导下进行操作。颈部制动主要通过佩戴颈围、颈托等颈部支具，限制颈部过度活动，使颈部肌肉休息，同时也可减少突出的颈椎间盘对局部组织的刺激。
2，临床上常用于治疗颈椎间盘突出的药物主要包括非甾体抗炎药、营养神经药物、脱水剂等。非甾体抗炎药主要可起到抑制炎症性疼痛的作用，常用的药物包括布洛芬、塞来昔布等。由于颈椎间盘突出常伴有不同程度的神经损伤，因此患者可通过使用营养神经药物进行治疗，常用的药物包括甲钴胺、维生素B12等
回复于 2023-03-23 15:49:19
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