睡眠节律紊乱:感冒的时候可能会引起乏力、头痛等相关的不适,此时可能会影响到睡眠,导致睡眠节律紊乱。另外,感冒期间还可能会服用一些药物,比如氨麻美敏片等,此类药物当中含有马来酸氯苯那敏,有的时候可能会引起失眠的现象,甚至有时白天睡眠过多而引发夜间睡眠质量偏差,导致睡眠节律紊乱。此外,有些感冒药当中含有咖啡因,可能会兴奋中枢神经,也可影响到睡眠,导致睡眠节律紊乱。上述情况均可能会导致感冒好了之后一直失眠,但随着感冒的恢复以及自我的调节,一般情况下睡眠可以逐渐恢复正常,而如果存在严重的睡眠障碍,则可以在医生指导下服用艾司唑仑片等帮助睡眠的药物;