韧带损伤一般来讲都能自愈,但是不同地方的韧带自愈之后,韧带的作用能不能保持是不一样的。另外,韧带损伤也按严重程度分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。一般Ⅰ度是比较轻的撕裂,Ⅱ度是相对重一点的撕裂,但是还没有完全断,Ⅲ度都是比较严重的,完全断裂的情况。一般情况下韧带都有一定的自我愈合能力,像踝关节外侧的距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带这些外侧的三角韧带,还有内侧三角韧带,这些韧带即使是完全断了之后,给它做一个好的制动、固定,韧带一般都能够自己愈合,而且愈合之后基本能够恢复到跟之前的韧带差不多的作用,维持踝关节稳定性。