根据你说的这个过程,手上有一些精液,用肥皂都洗手了,那你就把精液都冲洗干净了,即使是你再去清洗外阴,它也不会再有精液流入阴道的过程。两个月来一次月经,如果是有正常的排卵,那也是在过接近半个月才会有排卵的。无论是不是出于排卵期,你说的那个情况也不会怀孕的。因为精子的生存环境是需要一定的湿度,温度ph值的。应该是吃东西引起来的,你的不舒服。记住别吃凉的,别吃辣的,多喝温水吃,容易消化吸收的。可以用热水袋热敷这个小肚子,或者是喝点姜水。如果有脓性白带,有肚子疼,下坠,那和腹腔炎,盆腔炎,内膜炎,这些妇科的炎症有关